Welkom bij Huize Zelf
Huize Zelf biedt maatwerk voor iedere persoon die nood heeft aan psychosociale begeleiding.
We bieden een huiselijke en veilige ruimte aan bij diverse psychotherapeuten op verschillende locaties: Genk & Leopoldsburg.
Deze ruimtes zijn een plek waar vertrouwen kan groeien om zo samen te kijken en te ontdekken wat jij nodig hebt.
We luisteren op een cultuursensitieve manier naar elke persoon die bij ons terechtkomt.
Dat wil zeggen dat we ons bewust zijn van culturele aspecten bij ons zelf en bij jou tijdens de contacten, en daar houden wij rekening mee.
We zijn een multiculturele praktijk met een even divers aanbod: individuele therapie, gezinstherapie, groepswerking …
“Ik ben niet wat er met mij gebeurd is, ik ben wat ik kies om te worden.”
Carl Gustav Jung
Wat is psychotherapie?
Vertrekkende vanuit een hulpvraag zoeken we in therapie naar hoe we je klacht of probleem kunnen begrijpen, hanteerbaar maken en waar mogelijk verminderen.
Daarbij is je eigen inzet even belangrijk als de deskundigheid van de therapeut.
Therapie in de Interactionele Vormgeving vertrekt vanuit jouw mogelijkheden en kwaliteiten.
We werken op een manier die bij jou past, met respect voor je omgeving.
Dit wil zeggen dat er steeds afstemming is tussen jouw vraag & behoeftes en de stellingen van de therapeut.
Een therapeut in de Interactionele Vormgeving (I.V.) beschikt hiervoor over een waaier van technieken (cognitieve, gedragstherapie, psychoanalyse, Gestalttherapie, psychosynthese, systemisch werken, contextuele benadering, creatieve therapie, NLP, …).
Huize Zelf Psychotherapie
• Ik voel me niet goed in mijn vel
• Ik weet niet goed wie ik ben of wil zijn
• Ik heb het gevoel dat ik niet gerespecteerd word in mijn grenzen
• Ik heb het moeilijk in mijn relatie
• Mijn kinderen en ik hebben veel ruzie
• Het lukt me niet altijd goed in de opvoeding van mijn kind(eren)
• Mijn kind heeft autisme en ik heb hierbij hulp nodig
• Ik doe soms dingen waar ik achteraf spijt van heb
• Ik heb last van vervelende, steeds terugkerende gedachten
• Ik heb het moeilijk met mijzelf en mijn leven
• Mijn gedachten zijn donker, negatief en ik denk vaak aan de dood
….
Er zijn tal van dingen die je kunnen hinderen in het dagelijks leven, en waar je graag ondersteuning bij wil hebben.Huize Zelf is een plek waar je kan en mag ‘zijn’ met die vragen.We zoeken samen naar wat jij nodig hebt en wat helpend kan zijn voor jou.
Atelier Zelf Groepsaanbod
Veel mensen zitten met vragen zoals “Wie ben ik?”, “Wie moet ik zijn?”, “Wie kan ik zijn?”, “Wie wil ik zijn?”.In een samenleving waar zoveel prestatiedruk is als in de onze is het niet gemakkelijk om daar een antwoord op te vinden.De druk om succesvol, rijk, gelukkig, … te zijn is enorm.
In “Atelier Zelf” gaan we in groep met deze vragen aan de slag en leer je dichter bij jezelf te komen.Je ontdekt wie jij bent en wat jij nodig hebt om te worden wie je wil zijn.Dat noemt “positieve identiteitsbeleving”.Jouw school, bedrijf, organisatie kan ons hiervoor inhuren/vragen om samen met een groep leerlingen of kwetsbare mensen te werken rond identiteit.
Andere thema’s waar je ons voor kan vragen om met een groep samen rond te werken zijn:
- Assertiviteitstraining bij jongeren
- Assertiviteitstraining bij kwetsbare mensen
- Culturele diversiteit op de werkvloer
- Culturele diversiteit in het onderwijs
Een blik op de praktijk
Weerbaarheidstraining bij jongeren
De organisatie die ons boekte had de vraag of wij kunnen helpen met het verminderen van conflicten tussen groepen kinderen & jongeren in een socio-economisch kwetsbare buurt.
Samenwerken en groepsdynamica, oef… een heel proces. Eentje dat wij graag begeleiden op maat!
Met een programma rond het versterken van weerbaarheid trokken we naar een woonwijk waarin een mix van kinderen wonen.
Gedurende enkele weken kwam huizezelf met een uitgestippeld programma naar deze buurt waar wij enkele uurtjes werkte rond opvolgende thema’s:
- Elkaar leren kennen
- Samen spelen
- Samenwerken
- Voelen/denken/handelen
- Grenzen
Deze knappe, eigenzinnige en sterke jongeren leerden ons nogmaals hoe belangrijk de wortel van onze kindertijd is om mogen worden wie we zijn.
Familieopstellingen
Een familieopstelling is een vorm van psychotherapie die in de jaren tachtig van de vorige eeuw is opgericht door Bert Hellinger. Hij is ervan overtuigd dat wij beweging kunnen brengen in ons zelf en onze situatie door een helende beweging in het systeem te bewerkstelligen. Een opstelling vertrekt vanuit de ervaring en de beleving van de vraagsteller, waarbij de begeleider het doel heeft de helende beweging in het systeem te volgen en te ondersteunen. De begeleider stelt vragen zodat de vraagsteller ontdekt waar hij meer ruimte, ontspanning en kracht ervaart en daarmee een gezondere plek in het systeem inneemt.
Deelnemen aan een familieopstelling is een bijzondere ervaring, eentje waarvan wij overtuigd zijn dat iedereen er baat bij zou hebben!
Meer info op vraag.
Team & Tarief
Meleke Keskin
Werkingsgebied
Psychotherapie en coaching voor zowel jongeren als volwassenen bij: ADHD en autisme, assertiviteit, suïcidepreventie (geen crisisopvang) angst en fobieën, trauma en depressie
Ook opvoedingsondersteuning mogelijk
Familieopstellingen
Hypnose en EMDR
Opleiding
Professionele bachelor in de orthopedagogiek
Postgraduaat autismespectrum stoornis
Klinische psychologie (IO)
Psychotherapie in de interactionele vormgeving
Aandacht! Adreswijziging!
Driehoevenstraat 68, 3600 Genk
Tessa Vermeesen
Werkingsgebied
Identiteitsvragen, suïcidepreventie (geen crisisopvang), trauma & relatie, relatietherapie, somberheid en depressie.
Opleiding
Professionele bachelor in de toegepaste jeugdcriminologie
Professionele bachelor sociaal werk Maatschappelijk werk
Psychotherapie in de interactionele vormgeving
Cha-zen reflexologie
Tarieven
Een eerste verkennend gesprek duurt 1,5uur en kost 70€.
Een vervolgsessie duurt standaard 1uur en kost 60€, dit is een basistarief en wordt aangevuld naargelang duurtijd en therapievorm.
Zo kan er bijvoorbeeld 1.5uur therapietijd gereserveerd worden aan 80€.
Therapievormen waarbij andere tarieven gelden zijn: lichaamsgerichte therapievormen, voice dialogue therapie, EMDR & EFT, Cha-zen reflexologie en systeem therapeutische familieopstellingen.
Het aanbod is steeds in samenspraak tussen jou en de therapeut.
Wil je graag een “Atelier Zelf” boeken voor een groep, dan is de prijs bespreekbaar op basis van het maatwerk.
Er zijn tussenkomsten voor psychotherapie sessies mogelijk bij de verschillende ziekenfondsen. Wij ondersteunen je hier graag bij.
Afspraken annuleren kan tot 48u op voorhand, anders worden kosten aangerekend voor de duurtijd van de geplande therapie.